Campaña de Prevencion contra la Diabetes

Con gran acogida se llevo a cabo la Campaña de Prevencion contra la Diabetes, que conto con el apoyo de Nutricionistas, Enfermeras y Tecnicos en enfermeria de la Clínica Geriátrica, quienes ademas de realizar los analisis de despistaje, ofrecian una orientacion a cada uno de los pacientes sobre como mejorar los habitos alimenticios y como evitar el sobre peso en el adulto mayor.

Promoción de la Salud: Presión Arterial

La Presión Arterial se trata de una enfermedad muy común en todo el mundo que afecta a más del 20 por ciento de los adultos entre 40 y 65 años y casi al 50 por ciento de las personas de más de 65 años.Pero, uno de sus mayores peligros es que se trata de un mal silencioso. Usted puede tener la tensión arterial elevada y no mostrar síntomas. De ahí la importancia de la prevención.

Es recomendable que el adulto mayor se realize controles periodicos para saber si padece de presión arterial. Hay que recordar que si no se controla a tiempo ésta enfermedad puede afectar al funcionamiento de su corazón,cerebro y riñones. Recuerde que si su presión sube por encima del límite normal que se podría cifrar en 140/90 se procuce una hipertensión, que es un factor de riesgo cardiovascular y que aumenta el peligro de derrame cerebral y es necesario que usted acuda al medico lo antes posible.

Existen algunos factores de riesgo que hacen que usted pueda ser más propenso a padecerla: obesidad, consumo elevado de sal, alcohol, tabaco, falta de ejercicio y estrés son algunos de ellos. Tenga en cuenta que si posee antecedentes familiares de hipertensión ha de aumentar la vigilancia sobre su tensión.

Autoestima en el adulto mayor

Es muy importante que el adulto mayor sepa que es amado, que se le toma en cuenta y que no es un estorbo, para ello es necesario que su parte emocional, sus vínculos con hijos, familiares directos o nietos, se fortalezcan.

En el caso de tratarse de personas autónomas e independientes, es conveniente que se relacionen con otras personas adultas y formen parte de clubes o entidades que les proporcionen un espacio creado para ellos, donde puedan conversar de sus cosas, que realicen actividades lúdicas, tareas como cerámica, música o pintura. Otra de las actividades propuestas en estos centros, son actividades relacionadas con la cultura, excursiones, paseos, visitas guiadas a museos, de interés para ellos.

Anecdota:

Un adulto mayor, italiano, que combatió en la segunda guerra mundial, como aviador, fue invitado por su nieto mayor a “contar” sus batallas aéreas y las medallas que obtuvo por sus victorias; una abuela chef, fue invitada también a un programa escolar para que enseñara alguna receta de fácil elaboración a alumnas de tercer grado, la invitada confesó haber ido por su nieta y manifestó al terminar que se sentía feliz y con mayor energía por haber compartido ese momento con las pequeñas.

Adulto mayor,envejer con salud

La Organizacion Mundial de la Salud tiene un principal intéres en la salud del adulto mayor, quien tiene derecho a transitar un envejecimiento saludable. Sinduda, llegar a una determinada edad no significa darle fin a ciertas actividades a las que estaban acostumbrados a realizar cuando eran más jóvenes. Por el contrario, las personas mayores tienen derecho a una vida normal, solo deben cuidarse y controlarse para prevenir posibles enfermedades.

• El adulto mayor debe consumir frutas, verduras y leche (se recomienda, si el médico lo permite, medio litro de leche diario), también la disminución en el consumo de sal, dulces y bebidas azucaradas.


• Otra actividad muy buena para las personas mayores es el ejercicio físico, reduce el riesgo de padecer enfermedades crónicas, mejora el ritmo cardíaco, entre otras muchas virtudes, pero siempre es recomendable consultar a su médico antes de iniciar cualquier actividad de este tipo.


• El cuidado médico de los aspectos físicos como forma de prevención es fundamental, pero sin descuidar además la salud mental, el estar en actividad permanente, sentirse útil, tener una vida social plena, intercambiar su experiencia con otras generaciones, todo esto contribuye a mantener en alta su ánimo y autoestima.

Transitar la vejez con alegría y salud es un derecho de todo ser humano, cuidarse y respetarse es parte de sus obligaciones. OMS 2007.

Taller de Rehabilitación Cognitiva

El taller de rehabilitación cognitiva, está dirigido a pacientes que tienen un nivel avanzado de olvido o pérdida de memoria. El objetivo principal del taller es mantener las funciones de la memoria que tiene cada paciente, evitando así que estas funciones sigan deteriorándose.

El taller esta a cargo de la Dra. en Psicología Milagros Félix y la Dra. Zaira Tejada, quienes con paciencia y motivación ayudan a los pacientes a realizar ejercicios que estimulan el lenguaje, la praxia, el cálculo y la organización visual. El taller atiende de 4 a 5 pacientes por hora, los ejercicios que se trabajan son individuales y constan de 6 ejercicios por paciente.

Noble Acción

Dona tu sangre y apoya al combatiente:

Gran acogida tuvo la segunda campaña de donación de sangre voluntaria, organizada por la Jefatura de Salud del Ejército, que se realizo en las instalaciones de la Clínica Geriátrica. Esta noble acción contó con la participación de donantes civiles, personal medico y el personal militar de la clínica geriátrica y del policlínico militar de chorrillos, quienes no tuvieron inconveniente en donar sangre con la finalidad de ayudar a los combatientes que se encuentran en el VRAE.

Celebrando el Dia de la Cancion Criolla

Con motivo de celebrar el día de la canción criolla, el personal del taller de rehabilitación realizó un pequeño compartir entre sus pacientes, quienes participaron del Karaoke , entonando canciones como Lima esta de Fiesta, Somos Amantes, Mechita y Cuando llora mi guitarra. Los asistentes disfrutaron en todo momento del compartir y hasta se animaron a bailar los valses y boleros que eran cantados por el personal del taller. La animación estuvo a cargo del Coronel en retiro Juan Campos, quien proporciono algunos equipos de sonido para amenizar la reunión.

Taller de Relajacion

En el Taller de Relajación el paciente disfrutará de sesiones en las que podrá liberarse de la ansiedad y el estrés, aprendiendo técnicas de afrontamiento para cuando estos problemas aparezcan o le afecten. Asimismo, es beneficiosos para pacientes que sufren de hipertensión arterial, problemas del corazón, tensión muscular, depresión, etc.

Contamos también con :
· Terapia de Lenguaje
· Terapia Psicológica.
· Terapia de Pareja.
· Terapia Familiar.
· Nutrición — Social
· Charlas, evaluación y seguimiento por enfermería

Taller de Funciones Cerebrales Superiores o Taller de Memoria

El taller de memoria realiza sesiones grupales dirigidas a activar las funciones cerebrales con ejercicios que estimulan y desarrollan las áreas de Atención, Concentración, Memoria, etc. Se trabaja a nivel preventivo y también a nivel de Rehabilitación Cognitiva.

Procesión en la Clínica Geriátrica Militar

Uno de los momentos más especiales y esperado por los fieles católicos, es la procesión del Señor de los Milagros o conocido también como el Cristo de Pachacamillas. En esta ocasión la Capellania de la Clínica Geriátrica Militar, quiso rendirle un sagrado homenaje al Señor de los Milagros, ofreciéndole así una santa misa y rogando que derrame sus bendiciones sobre todos nosotros. Luego de la misa se dio pase al recorrido de la imagen por las instalaciones de la Clínica, acompañado de los pacientes de la clínica y el personal médico.

Asimismo, cada área de la clínica preparo altares de recibimiento y peticiones en las cuales se pedía por la salud de todos lo pacientes que se atienden en la clínica, por la familia militar, por la paz del mundo, y por el bienestar de todo el personal que labora en la Clínica Geriátrica.

La procesión culmino con el retorno de la imagen a la capilla de la clínica dejando mas de una corazón lleno de fervor y fe renovada por Cristo.

Servicios que ofrece la Clinica Geriatrica del Ejercito

VGI : Valoración Geriátrica Integral

Este servicio está dirigido al Adulto Mayor de 60 años de edad que antes de pasar por una consulta externa debe pasar por una valoración integral, donde un equipo de profesionales conformado por: un Médico Geriatra, un Nutricionista, un Psicólogo, un Odontólogo, un Terapista y un Asistente Social evaluarán el estado del paciente para luego derivarlo a las especialidades correspondientes en HODIGE (hospital de día) e invitarlo a participar de los talleres si es que el médico geriatra lo cree conveniente.
Visitas Domiciliarias : PADRE

El Equipo Padre es un Programa de Atención Domiciliaria Requerida del Ejército y proporciona al Adulto Mayor la atención necesaria en su domicilio, conservando así su calidad de vida. Este programa está dirigido a pacientes mayores de 80 años, que tengan alguna discapacidad o enfermedad terminal que no les permite desplazarse a la clínica para ser atendidos. El Equipo PADRE está conformado por un Médico Geriatra, Enfermeras con especialidad en geriatría, un Nutricionista y un Psicólogo. Estas visitas se realizan de Lunes a Viernes de 8:00 a 13:30 horas.
Casa Reposo

Es una unidad de larga estancia, donde el paciente se hospitaliza en caso de estar en estado critico o de necesitar cuidados médicos y de enfermería. El paciente recibirá un tratamiento y supervisión permanente por médicos geriatras y enfermeras.

Atención de Urgencias
Se atiende a pacientes de la familia militar (titulares y familiares). En los horarios de 8:00 AM a las 20:00 horas.

· Contamos también con Consultorios Externos en las diferentes especialidades médicas.

Taller de Rehabilitacion

El taller de rehabilitación tiene como finalidad la recuperación óptima del paciente mediante el tratamiento físico y psicológicos que lo ayudan a ejercitar sus movimientos y contar con un mejor equilibrio emocional y corporal.

El taller cuenta con una moderna sala de recuperación y con terapistas preparados como: Henry Villanueva y Betsy Cárdenas, quienes con paciencia y motivación logran la mejoría de todos sus pacientes. Cada sesión individual tiene una duración de 10 minutos y grupalmente de una hora.

Para participar de este taller solo se debe pasar por consulta geriátrica y pedir formar parte de este taller.

Taller de Riesgos Coronarios

En este taller podremos alcanzar el perfeccionamiento de nuestras habilidades, fuerza y resistencia. Aumentando así nuestra capacidad de oxigenación y reduciendo incidencias arrítmicas y presión arterial.

El taller está a cargo de la Lic. Maritza Martínez, quien con su carisma y buen humor realiza sesiones de baile y ejercicios en colchonetas, esto ayuda a los pacientes a tener una mejor coordinación del aparato locomotor, luego de cada sesión de ejercicios la enfermera controla la presión arterial a cada uno de los pacientes. Cada grupo esta formado por 15 integrantes con edades desde los 70 hasta los 80 años.

Asimismo, cuenta con un pequeño gimnasio donde los pacientes pueden realizar sus rutinas diarias de ejercicios con maquinas . Para formar parte del taller solo se debe pasar por una consulta con el cardiólogo para una evaluación inicial.

La llegada de la Primavera en el Taller de Rehabilitacion

El día 23 de Setiembre, el área de Rehabilitación se dio cita en el auditórium clinge para celebrar la llegada de la primavera. El personal que labora en esta área preparo un show especial de saya, sorpresas y regalos que compartieron entre sus pacientes.

Además, de participar del compartir los asistentes escogieron entre aplausos a su reina de primavera 2009, donde salió ganadora la Sra. Leónidas Herrera quien recibió la banda, corona y cetro de la ex reina de la primavera 2008 la Sra. Rosa Chávez Zuta.

La celebración continúo a ritmo de las últimas canciones de cumbia del momento, donde ningún paciente quiso quedarse sentado participando así del concurso de baile donde luego se premio a la pareja mas activa de la tarde.

la Primavera llego al Adulto Mayor

La celebración se inicio con una solemne misa en honor a un año más de la creación del adulto mayor y por la Virgen de las Mercedes, patrona de la familia Militar.

Luego de la misa los integrantes del adulto mayor junto a su presidente, el Coronel en retiro Oswaldo Jesús Pérez, se dieron cita en el auditórium para continuar con la celebración de primavera, el cual estuvo amenizado por el Show de Oscar y la nueva ola, quien con sus canciones hizo recordar y suspirar a más de un asistente. Además, en medio aplausos se coronó a la Sra. María Echevarria como la nueva reina de la primavera 2009, del Club Viviendo con Alegría”.

Así culmino la celebración del Adulto Mayor compartiéndonos su alegría y dejándonos el siguiente mensaje: “El adulto mayor, es un libro abierto lleno de sabiduría y dichosos nosotros de contar con tan bella riqueza”

Charla Educativa contra el Alzheimer

Con una gran asistencia se llevó a cabo la charla educativa: “Recuérdalos antes que te olviden”, que se realizó el día 29 de septiembre en el auditórium Clinge, el evento estuvo a cargo del departamento de Psicología y Neurología, donde se preparo una mesa redonda que tuvo como tema principal: Como poder vivir con el Alzheimer .

El Dr. Borja Rojas estuvo a cargo de la exposición, quien junto a sus colegas dieron un mayor alcance sobre el tema y explicaron los síntomas que sufre un paciente con Alzheimer, el comportamiento que tiene, como esto llega a afectar a la familia y que cuidados debemos tomar frente a un paciente que padece esta enfermedad.

Asimismo, mostraron el trabajo y las técnicas que se vienen desempeñando en el taller de memoria para los pacientes que tienen inicios leves de Alzheimer y los que se encuentran en una etapa avanzada. Una de las técnicas empleadas es el de recordar palabras, formar frases, recordar refranes y de identificar en un dibujo las cosas que faltan. La charla culminó con una ronda de preguntas y dudas por parte de los asistentes, quienes mostraron su interés por el tema.

III Encuentro Intergeneracional

El III Encuentro intergeneracional se llevó a cabo el 14 de Octubre en el auditorium Clingle. Donde tuvo como tema principal “Concientizar a la juventud para atender a la ancianidad como recompensa de una vida”. El evento tuvo como invitados al Director de la Clínica Geriátrica del Ejercito Coronel Peña Flores Grimaldo, Representantes del MINDES, Representantes del departamento de Geriatría del Hospital Almenara, Representante de Defensoría del Pueblo de Lima Sur, Representantes de la Sociedad Nacional de Enfermería en Geriatría, Representantes del Club Viviendo con Alegría, Alumnos del Colegio Pedro Ruiz Gallo y Voluntariado. El evento estuvo a cargo de la Lic. Patricia Valverde y colaboradores.

Los temas que se abordaron fueron el Impacto Social sobre el envejecimiento, Maltrato al adulto mayor, Estilos de vida saludable y la importancia de la creación del CIAM, Centro de Integración del Adulto Mayor, en muchos distritos de Lima, y la responsabilidad social que tenemos tanto individualmente como grupalmente con el adulto mayor. En cada uno de los temas el objetivo era sensibilizar a todas las personas sobre la importancia e integración del Adulto Mayor en la sociedad. Al finalizar cada exposición los representantes realizaron conclusiones y recomendaciones para que esto se lleve a cabo.

Además, se contó con la participación de los alumnos del Colegio Pedro Ruiz Gallo, quienes prepararon un numero artístico para el público asistente, y la participación del numero artístico del Programa de Riesgos Coronarios, quienes nos demostraron su dotes artísticos al interpretar una danza folclórica.

El Encuentro culminó con las conclusiones del tema por parte de la MG. Mirella Gonzáles del Departamento de Geriatría del Hospital Almenara y los agradecimientos por parte del Coronel Peña Flores Grimaldo.